सेलिब्रिटी ज्योतिषी, अंकशास्त्री और उपचारक आशुतोष क्लैरवॉयंट ने खुशी का वास्तविक अर्थ क्या है और व्यक्ति किस तरह से खुशहाली की स्थायी भावना प्राप्त कर सकते हैं, इस पर अपने विचार साझा किए।
आशुतोष कहते हैं, “मेरे लिए, खुशी आपके सच्चे स्व के साथ संतुलन और संरेखण के बारे में है।” “यह केवल एक भावना नहीं है; यह एक ऐसी स्थिति है जहाँ आप संतुष्ट, पूर्ण और अपने आप में शांति महसूस करते हैं। और यह भौतिक सफलता या बाहरी उपलब्धियों से नहीं आता है – यह कुछ ऐसा है जो भीतर से उत्पन्न होता है।”
आशुतोष के अनुसार, मानवीय संबंध हमारी खुशी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। “चाहे वह किसी मित्र के साथ हार्दिक बातचीत साझा करना हो या किसी ज़रूरतमंद व्यक्ति की मदद करना हो, जुड़ाव के ये क्षण हमें हमारे उद्देश्य और अपनेपन की याद दिलाते हैं। खुशी अक्सर साझा की जाती है, और जब हम अपने रिश्तों को करुणा और प्रामाणिकता के साथ पोषित करते हैं तो यह कई गुना बढ़ जाती है।”
उनका मानना है कि व्यक्तिगत विकास खुशी का एक और ज़रूरी पहलू है। “जब आप चुनौतियों पर विजय प्राप्त करते हैं, कुछ नया सीखते हैं या कोई लक्ष्य हासिल करते हैं, तो यह जानकर बहुत खुशी होती है कि आप एक व्यक्ति के रूप में विकसित हुए हैं। लेकिन यह स्वीकार करना भी ज़रूरी है कि विकास हमेशा रैखिक नहीं होता। कभी-कभी, असफलताएँ सबसे बड़ी शिक्षक होती हैं, जो हमें खुद को गहराई से समझने की दिशा में ले जाती हैं।” आशुतोष जीवन के सरलतम सुखों की सराहना करने के महत्व पर भी ज़ोर देते हैं। “खुश रहने के लिए आपको बड़ी उपलब्धियों की ज़रूरत नहीं है। कभी-कभी, यह एक कप चाय के साथ चुपचाप बैठने, प्रकृति में टहलने या बस वर्तमान क्षण की सराहना करने के बारे में होता है। खुशी जीवन की सादगी में निहित है।” वह अपने ग्राहकों को अपने दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस, कृतज्ञता और करुणा को अपनाने की सलाह देते हैं। “हम अपने साथ होने वाली हर चीज़ को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन हम निश्चित रूप से चुन सकते हैं कि हम कैसे प्रतिक्रिया दें। सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करके, खुद और दूसरों के प्रति दयालु होकर और अपने सच्चे स्व के साथ तालमेल बिठाकर, हम एक अधिक आनंदमय अस्तित्व बना सकते हैं।” इस अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस पर जब दुनिया कनेक्शन और समुदाय के विषय पर विचार कर रही है, तो आशुतोष क्लैरवॉयंट का संदेश स्पष्ट है: “सच्ची खुशी कोई मंजिल नहीं है; यह एक यात्रा है। यह आंतरिक संतुलन खोजने, सार्थक रिश्तों को पोषित करने और जीवन के खूबसूरत पलों की सराहना करने के बारे में है।”
